按摩健身

圣托里尼岛健康酒店，圣托里尼整体按摩、泰式按摩、深度组织按摩——希腊圣托里尼岛阿斯特拉（Astra）Spa套房酒店

整体按摩

这一种类的按摩完美融合了东西方的按摩技术。长按、揉捏及对身体压迫点的按摩刺激能够有效的使肌肉放松，缓解肌肉的紧张状态。摆动及反向牵引能够减轻关节疼痛并拉伸结缔组织。轻柔的刺激并使身体能量体系达到再次平衡。高纯度精油的使用对身体、情绪及神经系统都有一个很好的渗透效果。

深度组织按摩

使用手指、拳头及手肘进行的高强度深度组织按摩，能够解除长期的肌肉紧张状态及软组织阻塞。十字形纤维与身体压力点的连接刺激能够放松肌肉筋腱，促进血液循环。完成静止点感应使身体各组织完全融合为一体。

传统泰式按摩

建立在能量概念上的东方按摩技艺。它特别总和了针压法、反射法及牵引伸展的方法。通过压力改善血液循环，加强淋巴系统及免疫系统能力，使内部器官功能更加强大。上进式伸展牵引能够帮助增强身体灵活性。能量平衡促进身体的新陈代谢，使客人在整个按摩过程中感受健康和极度的放松。

指压按摩疗法

建立在传统中国医学的基础上，平衡身体的能量水平。伸展牵引、手掌按压及指压穴位解决肌肉及骨骼僵硬及疲劳问题。这种按摩可以恢复正常的能量流，保持健康和精神状况的平衡稳定。

孕期护理

结合了指压、放松、软组织按摩及轻柔伸展的完美的放松按摩疗法。针对这一特殊时期身体需要的改变，加强血液循环，改善消化，减轻浮肿与不适。使用完全优质安全的特殊基础精油。

头部平衡疗法

此疗法是改善和纠正头部紧张状况的轻柔非侵入式疗法。与头部节奏及清洁脑部、脊髓与神经系统的的脊髓液共同作用。通过轻柔接触、时间、能量及意念来进行改善和纠正。

这一方式使身体进入一种宁静状态。加强自我复原的能力。重新恢复运动的自由并缓解骨骼、体内隔膜及筋腱的紧张压力。深度放松、提高身体的融合性和冥想的意识。

灵气疗法

灵气疗法是通用的一种能量疗法，能够促进自我意识及自我治疗。这一能量通过手轻微接触身体的特别部位来传递。它可以使人极度放松，有利于精神、情感、身体及灵体的平衡。

印度头部按摩

以印度传统医学中马尔玛身体点理论，针对后背、颈部及头部的按摩疗法。选择基础精油来帮助平静情绪。并除去身体的压力和紧张状态。使用温和的橄榄油来为头皮和头发补充营养。